· 

Стрессоустойчивость и жизнестойкость

Вебинар проводит Алексей Щавелев 

Бизнес-тренер ГК «Институт Тренинга – АРБ Про», руководитель практики «Управление качеством жизни»


В результате вы:

узнаете приемы восстановления сил после стрессовых нагрузок;

освоите медитативную технологию снижения страха и тревоги;

сделаете управляемый стресс катализатором личностного и профессионального роста;

станете лучше понимать коллег, друзей и близких;

научитесь управлять стрессом и повысите результативность работы.