ЮМОР

СТУДИЯ КВАРТАЛ 95


Дизель ШОУ


Прожекторперисхилтон



Новости на fun.tochka.net

Анекдот про мента и песочницу (Sun, 24 Mar 2019)
Идет Мент по улице и видит, как маленькая Девочка в песочнице что-то лепит. - Девочка, а что ты лепишь? - Мента - А из чего? - Глина, песок, говно. Мент разозлился: - А ну, щас же сломай, а то к родителям отведу! Через некоторое время мент опять подходит. - Hу, а сейчас что лепишь? - Пожарника. - Из чего? - Глина, песок. Мент (ухмыляясь): - А почему без говна? Девочка: - А если говно добавить, опять мент получится...
>> Read More

Ас в бильярде (Sun, 24 Mar 2019)

>> Read More

Анекдот про жену и предупреждение (Sun, 24 Mar 2019)
Муж с женой лежат в постели. Муж плюнул в потолок и слюна упала жене на лоб — Ты предупреждай хотя бы в следующий раз. Через 5 минут муж: — Предупреждаю. Жена залезла с головой под одеяло. Муж перднул.
>> Read More

Прикольные картинки со смыслом (Sun, 24 Mar 2019)

>> Read More

Женская и кошачья грудь (Sat, 23 Mar 2019)

>> Read More

Анекдот про Одессу и москвича (Sat, 23 Mar 2019)
Одесса. Дерибассовская. По ней мечется взмыленный интеллигент. Подскакивает к одесситу: - Вы не знаете, где находится почта? - Знаю. А зачем она вам? - Хочу послать деньги родителям в Москву. - Пошлите со мной. - Нет! Я вас не знаю! - Не бойтесь, пошлите со мной! - Нет! Ни в коем случае! Вы меня обманете! - Ну ладно, придурок, если ты из Москвы, скажу тебе по-русски: Идёмте со мной! Я покажу, где почта!
>> Read More

Когда утром идешь на работу (Sat, 23 Mar 2019)

>> Read More

Анекдот про подруг и мужа (Sat, 23 Mar 2019)
Разговаривают две подруги: - Мне теперь надо быть особенно осторожной, чтобы не залететь. - Почему? У тебя же муж сделал себе вазэктомию. - Вот-вот, именно поэтому.
>> Read More

Мой пес - парадокс! (Sat, 23 Mar 2019)

>> Read More

Анекдот про жизнь глистов (Sat, 23 Mar 2019)
Два глиста высунулись наружу: - Мама, а что это большое и светит? - Это, сынок, солнце. - А что это плещется и сверкает? - Это, сынок, море. - А что это зеленое и хорошо пахнет? - Это, сынок, лес. - Мама, а почему мы живем в *опе? - А это, сынок, наша родина!
>> Read More

Когда у тебя личные счеты с капустой (Sat, 23 Mar 2019)

>> Read More

Анекдот про мужика и колбасу (Sat, 23 Mar 2019)
Мужик в магазине говорит:"Я у вас наощупь определю сорт колбасы и скажу цену, а вы мне за это 1 кг сосисок дадите!" Продавцы соглашаются. Завязывают мужику глаза и выкладывают несколько батонов. - Чайная, 2.50. - Докторская, 2.90. - Любительская, 2.20. Продавцы в шоке. Одна тетка решила подшутить и подкладывает свою грудь. - Полтавская, дом 7, квартира 32.
>> Read More

Обработайте, пожалуйста, фото (Sat, 23 Mar 2019)

>> Read More

Анекдот про грузинов и девушку (Sat, 23 Mar 2019)
Девушка в грузинской деревне просится переночевать в какую-то хибарку. Открывают 5 грузинов: - Можешь пэрэночэвать. Только ми загадка загадаем - атгадаешь, нэ тронэм, нэ атгадаешь - прыдется спать са всэми па очэрэди! Загадка: "Малэнькая, краснэнькая на дэрэве висит!" Девушка согласилась. На утро в доме такая картина: На полу валяются девять полумертвых грузинов, десятый стоит перед девушкой на коленях: - Дэвушька! Я тибе тваим богом прашу - ну скажи "вишэнка"! Она: - Ты давай не сачкуй! Все равно огурец!
>> Read More

Дамочка, держитесь! Я вас спасу! (Sat, 23 Mar 2019)

>> Read More

Анекдот про менеджера и работу (Sat, 23 Mar 2019)
Менеджер спрашивает: — Есть у вас какой-нибудь опыт работы продавцом? Молодой человек с готовностью отвечает: — Конечно! Там, откуда я приехал, я работал продавцом! Менеджеру явно понравился молодой человек: — Начинайте прямо сейчас работать. Первый рабочий день был очень напряженным, но молодой человек справился. По окончании работы к нему подошел менеджер и спрашивает: — Ну, и сколько человек у вас сегодня сделали покупки? — Один. — Один? У нас в торговом центре продавцы в среднем обслуживают от 20 до 30 покупок в день! Да-а! И какую же сумму оставил в нашем центре обслуженный вами покупатель? — 102 516 долларов 17 центов. — Что-о-о? 102 тысячи 516 долларов и 17 центов! Что же вы ему продали? — Сначала я ему продал маленький рыболовный крючок, затем средний и после уже самый крупный. Затем я продал ему самую модную удочку. Когда ему упаковывали эти покупки, я спросил, где он собирается рыбачить? Он ответил, что в Финнском заливе. На это я ему сказал, что там без лодки не обойтись. Мы спустились в отдел лодок и я ему посоветовал купить двухмоторную дизельную лодку. Ему она понравилась, но он засомневался, что его спортивный автомобиль не сможет буксировать такую лодку. Мы пошли в автомобильный отдел, я и тут посоветовал ему джип ПАДЖЕРО с прицепом. Вот такие покупки сделал сегодня мой первый клиент. Менеджер с квадратными глазами следил за рассказом своего нового продавца: — Вы хотите сказать, что этот покупатель пришел купить рыболовный крючок, а в итоге купил лодку и джип с прицепом? — Нет, нет... Он пришел купить пачку тампонов для своей жены. А я ему сказал, что раз уж выходные дни все равно полетели в задницу, так уж лучше податься на рыбалку!
>> Read More

Картинки со смыслом (Sat, 23 Mar 2019)

>> Read More

Маленькие проказники (Fri, 22 Mar 2019)

>> Read More

Анекдот про доктора и кардиограмму (Fri, 22 Mar 2019)
Доктор заходит в палату, смотрит кардиограмму больного. - Так, хорошо, хорошо... Та-а-ак... Да уж... Ух ты!.. Вот это дааа!... Сколько годков вам, больной? - Да 60 скоро будет. - Неа!!! Не будет!!!
>> Read More

Прятать или не прятать (Fri, 22 Mar 2019)

>> Read More


KakZachem.ru

10 признаков «химии» между людьми (Wed, 13 Mar 2019)
Верите ли вы в любовь? Если да, то чувствовали ли вы когда-либо пресловутую химию? Говорят, что это незабываемое ощущение, которое возвышает тебя, позволяет парить над землей, а бабочек в твоем животе – ликовать от счастья в это время. Это невозможно пощупать, поймать, потрогать или увидеть, нельзя распробовать на вкус или угадать цвет, ее можно только […] Запись 10 признаков «химии» между людьми впервые появилась KakZachem.ru.
>> Read More

Притча о расстоянии между двумя любящими сердцами и душами (Wed, 13 Mar 2019)
Когда-то, давным-давно на свете жил один мудрый учитель, у которого было много благодарных учеников. И вот однажды этот учитель вместе  со своими учениками случайно стали свидетелями семейной ссоры. Муж и жена ругались так громко, что не услышать их было просто невозможно. Учитель указал ученикам на эту оравшую парочку и спросил: — Как, по-вашему, почему они […] Запись Притча о расстоянии между двумя любящими сердцами и душами впервые появилась KakZachem.ru.
>> Read More

10 ароматов, которые считаются сильными афродизиаками для мужчины (Thu, 13 Dec 2018)
Мужские рецепторы распознаются запах совершенно по-другому, нежели женщины. Ученые выявили 10 ароматов, которые считаются сильными афродизиаками для мужчины. 1. Miu Miu от Miu Miu Этот аромат гарантирует абсолютный успех. Аромат ландыша, розы, жасмина настолько яркий, влекущий, что моментально приковывает к себе внимание. Запах духов раскрывается древесно-перечными нотками, а после оставляет прохладный, отстраненный шлейф, из-за чего […] Запись 10 ароматов, которые считаются сильными афродизиаками для мужчины впервые появилась KakZachem.ru.
>> Read More

О полезных свойствах хурмы (Thu, 13 Dec 2018)
В состав хурмы входит большое количество витаминов и минералов. Это кальций, магний, фосфор, калий, железо, ретинол, витамины А, С и Р. Она содержит белки, углеводы, клетчатку, дубильные вещества, органические кислоты, антиоксиданты. Клетчатки в хурме даже больше, чем в яблоках! Наличие полезных веществ в таком большом количестве делает хурму незаменимой для здоровья. Употребление хурмы рекомендуется людям, […] Запись О полезных свойствах хурмы впервые появилась KakZachem.ru.
>> Read More

Про великую силу живого русского языка и многолетний педагогический стаж (Thu, 13 Dec 2018)
Галина Александровна – Заслуженный педагог на пенсии, в прошлом преподаватель русского языка и литературы. Живет она в стареньком частном доме в непосредственной близости от тюрьмы. То есть район не очень элитный. Скорее даже, наоборот, очень не элитный. По этой причине Галина Александровна не сильно удивилась, когда в один прекрасный день (точнее, в одну непогожую ночь) […] Запись Про великую силу живого русского языка и многолетний педагогический стаж впервые появилась KakZachem.ru.
>> Read More

Полезный совет чтобы ювелирные изделия всегда сверкали как новые. (Thu, 13 Dec 2018)
Почистила все свои ювелирные изделия, теперь сверкают как будто только куплены! Все мы любим свои ювелирные изделия. У каждого есть кольцо, серьги или цепочка, которая очень дорога нам, которую мы получили в дар от любимого человека или от бабушки по наследству. Но со временем эти украшения изнашиваются и теряют блеск и свой прежний вид. Это […] Запись Полезный совет чтобы ювелирные изделия всегда сверкали как новые. впервые появилась KakZachem.ru.
>> Read More

10 ошибок, которые допускаются во время приема душа (Thu, 13 Dec 2018)
Душ – одна из самых любимых ежедневных расслабляющих процедур. Однако многие даже не подозревают, что некоторые вещи, которые мы привыкли делать во время приема душа, приносят больше вреда, чем пользы. Дерматологи советуют избавиться от этих 10 привычек, если вы хотите сохранить здоровыми кожу и волосы. Вот 10 вредных привычек, от которых лучше избавиться. 1. Пропуск […] Запись 10 ошибок, которые допускаются во время приема душа впервые появилась KakZachem.ru.
>> Read More

40 потрясающих цитат Ошо о жизни, любви и свободе (Thu, 13 Dec 2018)
Человеческое сердце – это музыкальный инструмент, оно содержит великую музыку. Она спит, но она здесь, ждёт подходящего момента, чтобы воспламениться, быть выраженной, быть спетой, быть станцованной. И это мгновение возникает через любовь. Без любви человек никогда не узнает, какую музыку он носил в своём сердце. Только через любовь эта музыка становится живой, пробуждённой, из возможной […] Запись 40 потрясающих цитат Ошо о жизни, любви и свободе впервые появилась KakZachem.ru.
>> Read More

17 цитат о том, как отпустить человека из своей жизни (Thu, 13 Dec 2018)
У каждого из нас есть человек, которого мы не можем так просто отпустить из своей жизни, из своего разума и сердца. Но вот 17 цитат, которые возможно дадут вам сил все же сделать это: «Когда вы отпускаете кого-то, это не значит, что вам теперь наплевать на этого человека. Это значит, что вы поняли, что единственный […] Запись 17 цитат о том, как отпустить человека из своей жизни впервые появилась KakZachem.ru.
>> Read More

Золотые цитаты Коко Шанель (Thu, 13 Dec 2018)
Самые яркие высказывания знаменитого французского модельера, полагая, что жизнь нужно прожить так, чтобы и ваши высказывания стали легендой. Коко Шанель навсегда изменила мир моды. Только благодаря ей женщины стали носить приталенные пиджаки, которые раньше были прерогативой мужчин, небольшое черное платье, против которого в переговорах бессильны любые аргументы, роскошные ароматы, делающие нас единственными, и прямо говорим […] Запись Золотые цитаты Коко Шанель впервые появилась KakZachem.ru.
>> Read More

Простые трюки для выведения сложных пятен (Thu, 13 Dec 2018)
И сэкономить кучу денег! Появление пятен на одежде и вещах неизбежно, пишет Shared. Иногда даже отбеливатель не помогает от них избавиться. Пятна на подушках, матрасе и одежде можно вывести с помощью натуральных средств, которые стоят сущие копейки. Вот список замечательных чистящих средств, которые помогут избавиться от любых пятен: 1. Пятна на подушках. Вот что вам […] Запись Простые трюки для выведения сложных пятен впервые появилась KakZachem.ru.
>> Read More

Как правильно встречать Новый Год 2019 (Thu, 13 Dec 2018)
Если вы хотите получить поддержку покровительницы грядущего года Желтой Земляной Свиньи, то вам уже стоит начать подготовку к Новому 2019 году. Во избежания проблем и трудностей в грядущем году обдумайте идеи встречи Нового Года. Очень важно правильно встретить Новый год, дабы не рассердить и не обидеть строптивую покровительницу 2019 года. Мы подготовили для вас несколько […] Запись Как правильно встречать Новый Год 2019 впервые появилась KakZachem.ru.
>> Read More

Для чего нужно хозяйственное мыло? 31 способ применения (Thu, 13 Dec 2018)
Стоит оно копейки, зато по полезным свойствам обгонит любое чистящее средство! И не только в быту! Спектр его применения невероятно широк — от косметологии до лечения ожогов, грибка, воспалительных заболеваний и т.д. Несмотря на обилие разнообразной бытовой химии, на прилавках магазинов до сих пор можно встретить невзрачные коричневые куски хозяйственного мыла. При СССР это мыло […] Запись Для чего нужно хозяйственное мыло? 31 способ применения впервые появилась KakZachem.ru.
>> Read More

Послание мужчинам, которые не хотят своих жён (Thu, 13 Dec 2018)
Вот вы, пацаны, ноете: жёны у вас — не такие, не возбуждают. Спят в застиранных футболках, скучные. Или даже не в застиранных, но всё равно скучные. А вы и рады: теперь у вас есть полное, как вам кажется, право хотеть других баб без зазрения совести. Это же жёны виноваты! Это они не возбуждают!Всё так, пацаны, […] Запись Послание мужчинам, которые не хотят своих жён впервые появилась KakZachem.ru.
>> Read More

Три даосских правила «бездействия» (Wed, 12 Dec 2018)
Случалось ли вам просыпаться утром с мыслью о том, что вы утратили контроль над своей жизнью? И даже не можете сказать, что хорошо, а что — плохо. У каждого из нас есть такие дни, и, поверьте, это абсолютно нормально. Вы приняли решение изменить ситуацию, а это уже полпути. Дело осталось за малым: понять, как это […] Запись Три даосских правила «бездействия» впервые появилась KakZachem.ru.
>> Read More

Маникюр, дизайн которого подходит абсолютно любой форме и длине ноготков (Wed, 12 Dec 2018)
Надоел монохромный маникюр и хочется чего-то новенького? Обрати внимание на маникюр с блестками, который уже несколько сезонов подряд в моде. Во-первых, маникюр с блестками всегда привлекает к себе внимание, а во-вторых, такой дизайн подходит абсолютно любой форме и длине ноготков. Оригинальные идеи маникюра с блестками на 2019 год В 2019 году в моде естественность и […] Запись Маникюр, дизайн которого подходит абсолютно любой форме и длине ноготков впервые появилась KakZachem.ru.
>> Read More

Прекрасный нюдовый маникюр для романтического образа (Wed, 12 Dec 2018)
Что такое нюдовый маникюр? Нюдовый в переводе с английского – обнаженный. В дизайне маникюра, нюдовый — это естественный, натуральный маникюр. При дизайне этого маникюра используются натуральные цвета. На сегодняшний день это один из самых модных видов маникюров, который пользуется большой популярностью среди современных модниц. Маникюр в стиле нюд подойдет любой представительнице слабого пола независимо от […] Запись Прекрасный нюдовый маникюр для романтического образа впервые появилась KakZachem.ru.
>> Read More

Стрижка вне времени — Боб, всегда будет актуальна (Wed, 12 Dec 2018)
Каждая девушка стремится выглядеть не только опрятно, но и стильно, современно. Чтобы этого достичь, необходимо не только следить за новинками в сфере моды, но и изучать актуальные тенденции парикмахерского искусства. Ведь то, что было актуальным ранее, в 2019 году стилисты могут считать безвкусным. Однако есть и стрижки вне времени, которые будут актуальными абсолютно всегда. Об […] Запись Стрижка вне времени — Боб, всегда будет актуальна впервые появилась KakZachem.ru.
>> Read More


Жизнь под Лампой!

Уникальный рецепт молодости: полное обновление организма (Sun, 24 Mar 2019)
Экология здоровья: Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз. Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте Рецепт молодости Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз. Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха, жизненная сила которого за 2 недели прорастания в воде увеличивается в 1000 раз! 1 кг неочищенных грецких орехов залить холодной водой. Вода должна покрывать орехи. Держать на подоконнике 2 недели, воду менять через день. 2 раза в сутки перемешивать орехи. Через 2 недели
>> Read More

8 незаурядных качеств самой сильно личности по Знаку Зодиака — Стрельца (Sun, 24 Mar 2019)
Стрелец (22 ноября-21 декабря) является девятым знаком зодиака, а люди рожденные в этот период очень любят приключения, мыслят логически и трезво и всегда добиваются своих целей. Для того чтобы гармонично существовать рядом со Стрельцами учтите некоторые интересные факты о них: Они оптимисты и любят мечтать. Рожденные под этим знаком люди всегда радуются жизни и оптимистично смотрят в свое будущее. Они не пасуют перед проблемами, наоборот всю свою энергию они направляют на то чтобы решить проблемы лучшим образом. Помимо этого они всегда стараются добиваться целей, которые перед собой поставили. Они честные и справедливые. Справедливость Стрельцов это как глоток свежего воздуха для
>> Read More

Психолог рассказал про «Правило 3 минут» для родителей (Sun, 24 Mar 2019)
Психологи говорят, что существует одно очень важное правило в общении со своим ребёнком. Его называют «правилом трёх минут». Заключается оно в том, чтобы всегда встречать ребёнка с такой же радостью, как вы встречаете друга, с которым не виделись много лет. И неважно — вернулись вы из получасового похода в магазин, пришли домой с работы или приехали из командировки. Как правило, всё, чем с вами хочет поделиться ребёнок, он выдаёт в первые минуты встречи. Именно поэтому так важно не упустить это время. Многие родители интуитивно выполняют правило трёх минут. Например, забирая ребёнка из школы, они всегда приседают на уровень его глаз,
>> Read More

Торт Баунти без выпечки. Побалуйте себя и семью вкуснейшим десертом! (Sun, 24 Mar 2019)
Этот необыкновенно вкусный торт «Баунти» с насыщенным шоколадным и кокосовым вкусом под силу приготовить любой хозяйке. И самое интересное, что он совсем не требует выпечки, а значит, практически безвреден для фигуры и экономит время приготовления. Вот какие ингредиенты вам понадобятся для формы 22 см: Шоколадный слой: 250 гр сухарей 3 ст.л. какао 3-4 ст.л. сгущенного молока 50 гр сливочного масла 100 гр творога при необходимости можно добавить немного обычного молока Кокосовый крем: 1 яйцо 300 мл сгущенного молока 400 мл молока 2 ст.л. с верхом крахмала (или муки) 1 пакетик (8 гр) ванильного сахара 150 гр кокосовой стружки 50 гр
>> Read More

Торт Эскимо без выпечки! Крем пломбир с шоколадной глазурью готовится очень легко и быстро (Sun, 24 Mar 2019)
Если душа захотела праздника в виде тортика, а заморачиваться с тестом не охота, предлагаем вам попробовать этот интересный рецепт. Торт Эскимо станет вашим любимчиком, ведь он легкий, невероятно вкусный и быстрый в приготовлении. Крем: Сливки 30-35% – 300 гр. Мягкий творог – 300 гр. Белый шоколад – 150 гр. Молоко – 200 мл. Сахар – 30 гр. Ванильный сахар – 1 ч. ложка Желатин – 15 гр. Глазурь: Чёрный шоколад – 120 гр. Сливки 30-35% – 120 гр. Сливочное масло – 20 гр. Торт диаметром – 21 см. Приятного аппетита! Источник: positivno.me Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
>> Read More

На второй день от супа остается пустая кастрюля: хоть и питательный, но очень легкий (Sun, 24 Mar 2019)
Я не могу без супов. Могу есть их на обед и на ужин, на первое и на второе. Мама с детства приучила, что горячий суп нужно есть каждый день. Это полезно! Но муж и дети относятся к первым блюдам равнодушно. Чтобы переманить родных на свою сторону, в мою кулинарную книгу я добавила много необычных рецептов. Среди фаворитов — легкий, почти диетический «суп Шарикова». Именно так его называют в нашей семье. Суп с сырными шариками Диетический вариант блюда — это приготовление на воде или овощном бульоне. Более сытным получится куриный суп с сырными шариками и кусочками вареной курицы. Но независимо от
>> Read More

Лунки для посева: морковь, лук, редиска взойдут через неделю! Для быстрой разметки грядок (Sun, 24 Mar 2019)
Первые всходы проклюнулись через неделю! Грядкам тети Зины завидуют все в округе. Многие любят полакомиться утром свежим омлетом с овощами или яркой глазуньей с ломтиком ароматного хлеба, потому любителям подобных завтраков приходится ежедневно покупать в магазине или на рынке свежие яйца, а лотки от них беспощадно выбрасывать на помойку. А зря! Эта ценная вещица не раз сгодится в хозяйстве, а в разгар огородного сезона уж тем более. Пытливые умы огородников не дремлют, придумывая всё новые применения вещам, которым, казалось бы, давно пора на помойку. Мы делимся простым трюком, которым пользуются находчивые огородники. Чтобы на грядках был порядок, а редис, чеснок,
>> Read More

Домашняя сгущенка за 15 минут своими руками по очень простому рецепту (Sun, 24 Mar 2019)
Вы еще покупаете сгущенку в магазине? После того, как я познакомилась с этим рецептом, я перестала это делать. Ведь она получаетсяочень вкусная и на ее приготовление я потратила всего 15 минут. Более того, она очень похожа на советскую сгущенку, которую к сожалению, в магазине уже не купишь. Но ее с легкостью можно сделать дома. Для приготовления нашей сгущенки вам понадобится Стакан молока (200 гр.) Стакан сахарного песка (200 гр.) 20 гр сливочного масла Начинаем процесс Берем кастрюлю с высокими бортиками (так как смесь будет пениться) и мешаем в ней все вышеперечисленные ингредиенты. Ставим на огонь и даем массе закипеть. После
>> Read More

Самая вкусная заправка для борща, супа и других блюд — вкусно и выгодно! (Sun, 24 Mar 2019)
Все ингредиенты растут на ваших грядках. Попробуйте, очень вкусно и выгодно. Ничего не пропадает — все в дело идет! При засолке овощей и зелени они сохраняют много витаминов до весны. Я давно делаю заготовку овощей таким способом. Это очень удобно зимой: при варке борща, супа или других блюд положить 1-2 столовых ложки ароматной заправки. Только нужно не забывать потом немного меньше солить блюдо. Ингредиенты: помидоры — 500 гр.; лук репчатый — 500 гр.; морковь — 500 гр.; перец сладкий — 500 гр; петрушка — 300 гр.; соль — 500 гр. Приготовление: Морковку потереть на крупной терке. Лук и перец нарезать
>> Read More

Женщинам после 40 не стоит это есть, иначе проблем с избыточным весом и кишечником не миновать (Sun, 24 Mar 2019)
Красота и здоровье представительниц прекрасного пола во многом зависит от образа жизни. Немалую роль играют и употребляемые продукты. Организм 40-летней женщины во многом отличается по своему состоянию и гормональному фону от молодого, поэтому нужно очень внимательно следить за своим питанием и вносить правильные коррективы. В этом возрасте полностью изменяется гормональный фон, появляются проблемы с ЖКТ. Чтобы не набрать лишнего веса в этом возрасте, нужно тщательно следить за своим питанием. Чем же питаться женщинам после 40: В этом возрасте употребление мяса стоит уменьшить, так как усвояемость его значительно понижается. Лучше включить в рацион женщины больше сыра, грибов или творога. Употребление кофе
>> Read More